Ginnastica dolce metodo Feldenkrais on line
ogni martedì mattina o giovedì sera orario 19:15-20:15.
Oli essenziali corso on line | Primo livello
Inizio martedì 18 maggio 2021
Vista consapevole online con il metodo Bates
Inizio sabato 29 maggio 2021
Vista Consapevole ON LINE – Vederci meglio con il metodo Bates
Livello: ✅ per tutti | Tipo: teorico/pratico
Obiettivi: miglioramento vista • efficienza dei sensi • antistress • fai-da-te
Hai occhi sempre stanchi o secchi? Non riesci più a mettere a fuoco né da lontano né da vicino? Sei miope e vuoi finalmente fare qualcosa per vedere meglio? Sei presbite e sei stufo di portare occhiali sempre più forti?Gli occhiali sono proprio una schiavitù!
Il metodo Bates ti può aiutare!
E’ un sistema olistico, volto a portare alla luce le cause che ti hanno provocato i problemi visivi.
Con il metodo Bates “vedi” immediatamente miglioramenti, non è un miracolo, è come funziona la Natura: quando inizi a cambiare le abitudini visive, gli occhi rispondono subito. Potrai scoprire che vedere bene senza occhiali è bello! Perché rinunciarvi? La vista è il nostro senso più importante, e ancora più degli altri sensi può rendere la nostra vita piena e soddisfacente. Le attività proposte non sono semplice ginnastica visiva: favoriscono la visione naturale attraverso il lavoro con gli occhi e con la mente che è dietro agli occhi.
La visione naturale è…naturale. Vedere bene è un’arte che si può imparare.
A chi si rivolge
- A chiunque soffra di miopia, presbiopia, astigmatismo, ipermetropia.
- A chi desidera prevenire questi problemi.
- A chi usa gli occhi in compiti impegnativi, usa spesso computer o videoterminali.
- A genitori di bimbi con problemi visivi.
- A persone che desiderano prevenire le malattie oculari legate all’età: cataratta, degenerazione maculare etc.
- A chi desidera liberarsi dalla schiavitù di lenti e occhiali.
Cosa impari
- Ad identificare le cattive abitudini visive che hanno originato il tuo problema.
- A rimpiazzarle con buone abitudini che aiutano a migliorare la vista.
- Ad aumentare la flessibilità e la rapidità della messa a fuoco.
- A vedere bene da vicino e da lontano senza lenti.
- A migliorare la coordinazione occhi-corpo-mano con conseguenti miglioramenti anche nelle attività sportive.
- A migliorare la tua postura.
- A rapportarti meglio con l’ambiente che ti circonda.
- Ad utilizzare in modo vantaggioso gli occhiali stenopeici.
Perché partecipare
Perché la visione è influenzata in primo luogo dalle tue abitudini, dalla tua condizione psicofisica e dall’atteggiamento, positivo o negativo. Puoi cambiare queste cose? Assolutamente Si! Ti possiamo dare una mano: è molto più facile di quel che pensi.
Per ridurre da subito l’uso degli occhiali o delle lenti a contatto.
Per migliorare da subito la propria vista con giochi ed esercizi che consentono di portare avanti il miglioramento.
Per ridurre o eliminare la dipendenza dagli occhiali, diventando più agili ed efficienti a tutti i livelli.
Per ridurre la fatica del lavoro visivo, prevenendo i possibili peggioramenti visivi nell’ambito del lavoro.
Per riscoprire la gioia e la facilità della visione naturale, con miglioramento dell’umore e dell’energia.
Argomenti trattati
La visione naturale e il metodo Bates, come difendere gli occhi davanti agli schermi.
Come usare al meglio i rasterbrille (occhiali con i buchi).
Come fermare l’avanzare della presbiopia.
L’ansia, la depressione, lo stress, come incidono sulla vista.
Giochi visivi: yoga per gli occhi, rilassamento e altri giochi da scoprire.
Il nostro modo di vedere come incide sulla percezione della realtà.
L’importanza del respiro.
Come migliorare la postura e la coordinazione attraverso la vista.
Come aiutare i bambini con problemi visivi.
Docente
Maurizio Cagnoli (trovi la sua biografia a fine pagina).
Date e orari
Sabato 29 e domenica 30 maggio 2021
1° lezione: sabato 29 maggio 2021
9:45 Incontro con zoom
10:00 inizio lezione
11:00 pausa e chat fino alle 11:15
12:30 fine lezione + “compiti a casa” da video.
2° lezione: domenica 30 maggio 2021
9:45 Incontro con zoom
10:00 inizio lezione
11:00 pausa e chat fino a 11:15
12:30 fine mattinata e chiusura seminario
Costo
Fino al 21 febbraio:
€ 130,00 compreso invio KIT
€ 90,00 senza KIT (solo se lo si possiede già)
Dal 22 febbraio
€ 170,00 compreso invio KIT
€ 120,00 senza KIT (solo se lo si possiede già)
Kit per allenare la vista:
Benda pirata, spago di Brock, Tucano, 2 tabelle colorate medie, piramide, 5 tabelle per il riequilibrio, anaglifici, CD audio, Palmette, Shifter, Spiedino, manuale metodo Bates
Attestato di frequenza:
- Invio via e-mail.
Come iscriversi e pagare on line
Per iscriverti segui questi semplici passi:
- Chiamaci (349.35.17.187) oppure inviaci una e-mail per sapere se ci sono posti disponibili;
- Compila il modulo on line di iscrizione che trovi qui di seguito, questi dati occorrono per la privacy e per la tessera associativa (riceverai la copia della tua richiesta di iscrizione via email);
- Dopo aver avuto la disponibilità ti forniremo i dati per il pagamento. Il saldo dovrà avvenire con 2 bonifici (con un IBAN per l’Associazione e un altro IBAN per il docente);
- Inviaci le ricevute dei pagamenti via email a info@arcobaleno96.org oppure tramite WhatsApp al 349 3517187;
- Riceverai via email le (semplici) istruzioni per partecipare, e altre email di promemoria man mano che si avvicina il giorno del corso.
Dopo un paio di giorni dalla fine della lezione riceverai il link per scaricarne la registrazione video (in MP4).
Trovi tutti i dettagli nella pagina dedicata alle modalità di iscrizione e di recesso.
Iscriviti qui:
Vuoi maggiori informazioni?
Se vuoi altre informazioni oppure se vuoi semplicemente conoscerci meglio, contattaci. Saremo lieti di chiarire i tuoi dubbi, rispondere alle tue domande e consigliarti al meglio.
Breve biografia del docente
Maurizio Cagnoli
Maurizio Cagnoli, educatore visivo da oltre 30 anni. Ha aiutato migliaia di persone a migliorare la loro condizione visiva in diversi paesi. Ha formato direttamente i più conosciuti educatori visivi di Italia, Spagna, Messico e Argentina. Co- fondatore dell’AIEV, associazione italiana per l’educazione visiva e della VEA, associazione spagnola per l’educazione visiva. Contribuisce regolarmente a convegni internazionali sulla visione olistica.
Fondatore dell’AIEV, Ass. Ital per l’educazione visiva e della VEA, ass. spagnola per l’educazione visiva, pratica il metodo Bates da quasi trent’anni durante i quali ha condotto seminari in Italia, India, Germania, Svizzera, Spagna, Portogallo, Marocco, Argentina, Uruguay, Cile, Messico.
È direttore della scuola di formazione per educatori visivi di Roma e delle scuole di Barcellona, Madrid e Città del Messico.
Sociologo, con specializzazione psicologica, esperto di percezione visiva e tecniche psicoterapeutiche per migliorare la vista. Partecipa regolarmente a conferenze internazionali sulla visione olistica ed è autore di numerose pubblicazioni in materia.
Valutazione globale in stelle
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Cosa dicono del corso
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Fonte immagini: Fotolia
Ginnastica dolce on line con metodo Feldenkrais
Iscrizioni aperte, possibile inserirsi in qualsiasi momento
Un corso IN DIRETTA ON LINE per dedicare del tempo a sé stessi attraverso l’ascolto profondo del corpo e delle sue meraviglie. Un appuntamento settimanale per apprendere sempre movimenti nuovi, inusuali ma studiati per mantenere il corpo efficiente, flessibile e armonico il più a lungo possibile. Le lezioni di questo corso si chiamano CAM: Conoscersi Attraverso il Movimento, e seguono i principi del Metodo Feldenkrais. Per favorire il processo di apprendimento, le registrazioni audio delle lezioni vengono inviate via email e restano disponibili per una settimana.[…]
Jin Shin Do
Data da definire
In un piacevole ambiente rilassato ma allo stesso tempo stimolante, si imparano le nozioni base per usare efficacemente, già da subito, i punti di digitopressione Jin shin Do® nella vita quotidiana.
Il corso, che alla teoria affianca dimostrazioni pratiche, mette ogni partecipante in grado di prevenire e porre rimedio, con cognizione di causa, ai disturbi più comuni causati dallo stress quali: mal di testa, mal di schiena, tensioni al collo e alle spalle, dolori articolari, ansia e ai disturbi del sonno.[…]
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