Coro Hildegard
Iscrizioni aperte
Raccolta erbe spontanee
Sabato 10 ottobre 2026
Erboristeria livello base on line
Inizio: mercoledì 14 ottobre 2026
Cosmesi naturale in presenza
Sabato 17 ottobre 2026
Erboristeria livello base on line
Igiene intestinale on line
Livello: ✅ per tutti | Tipo: teorico | ON LINE | 📝Data da definire
Obiettivi: salute • longevità • bellezza • vitalità
👉 IMPORTANTE: per iscriverti compila il form di iscrizione ↓ e procedi al saldo (come da indicazioni). Senza il pagamento l’iscrizione non è valida.
Materiale incluso: registrazioni video (mp4) • dispensa (pdf) • slide (pdf) • attestato di frequenza (pdf)
4,8 su 5 stelle (basata su 6 recensioni)
Tipo di corso e a cosa serve
Si è ormai accertato che molti dei disturbi di cui soffrono oggigiorno tante persone dipendono in gran parte da un cattivo funzionamento del nostro sistema digestivo. Complice la vita frenetica, il poco riposo e spesso il sonno disturbato, i pasti consumati velocemente e ad orari diversi, i cibi sempre meno genuini, gli snack poco salutari, le merendine, la scarsa idratazione, il consumo di bevande gassate e zuccherate, l’abuso di sostanze eccitanti come caffè, fumo di sigaretta, alcolici e superalcolici, la sedentarietà o lo sforzo fisico intensivo.
Scopo di questo incontro è quello, quindi, di scoprire prima di tutto l’importanza del nostro sistema digestivo, conoscere come è fatto, imparare come farlo funzionare al meglio e scoprire come questo può contribuire a farci riacquistare vitalità, energia, salute e buonumore.
Oltre all’attestato di frequenza (PDF), riceverai via email anche le registrazioni video in MP4 di tutte le lezioni; in PDF le slide e la dispense del corso.
INTERVISTA A MARIA TERESA DI FRANCESCO SUL CORSO
Le altre informazioni sul corso
Il seminario si rivolge a tutti, e in particolare a:
- Tutti coloro che soffrono costantemente di mal di pancia, gonfiori, problemi intestinali, cattiva digestione, mal di testa, malessere generale e stanchezza cronica.
- Mamme e donne in gravidanza, per imparare a salvaguardare il sistema digestivo dei bambini, per aiutarli a prevenire tanti problemi da adulti.
- Nutrizionisti, dietisti e tutti coloro che si occupano di alimentazione, per poter integrare le loro conoscenze e avere la possibilità di un interessante scambio formativo.
Cosa impari
- Ad interpretare meglio i tanti segnali che l’organismo ci invia ma che spesso sono trascurati, o mascherati dai farmaci a cui si ricorre spesso con troppa fretta, o con i quali semplicemente ci si abitua a convivere.
- A conoscere meglio le caratteristiche delle acque che si bevono, riuscendo a scegliere quella che meglio si adatta alle proprie esigenze, e le proprietà delle altre bevande.
- A conoscere semplici strategie e consigli pratici da mettere in pratica nella quotidianità per aiutare a riacquistare energia e vitalità.
Argomenti trattati
1° lezione: come è fatto e come funziona il nostro apparato digerente; il processo digestivo dei diversi alimenti (zuccheri, proteine, grassi).
2° lezione: panoramica dei più comuni disturbi dell’apparato digerente: gastrite, diarrea, stitichezza, gonfiore e tensione addominale,ritenzione idrica e calo metabolico. Soluzioni tutte naturali per il ripristino di una corretta funzionalità intestinale e generale di tutto l’organismo.
3° lezione: cosa sono l’Acidosi metabolica e la disbiosi intestinale, ossia l’alterazione della flora batterica intestinale, con relative conseguenze. Come influiscono ansia e stress sull’apparato digerente. Cibi fermentati.
4°lezione: l’importanza dell’acqua come primo alimento; analizziamo meglio le acque che beviamo: quale scegliere. I danni delle bevande zuccherate e gassate di uso comune; come sostituirle con bevande più salutari. Il latte non è solo vaccino! Panoramica dei diversi altri tipi di latte, soprattutto vegetali. Le bevande per la nostra salute: quali e come prepararle: Tè, Yerba mate, Infusi e decotti di erbe e frutta, cioccolata naturale.
Perché partecipare
Perché è importante avere gli strumenti giusti per imparare a conoscere come è fatto e come funziona il proprio organismo, in modo da riuscire a farlo funzionare al meglio.
Docente
Maria Di Francesco, medico e naturopata (trovi la sua biografia a fine pagina).
Date e orari
Data da definire
Costo
€ 100 + € 10 di contributo associativo per la tessera annuale
🎁 Pacchetti Promo per i 30 anni dell’associazione Arcobaleno96 (1996-2026)
👉 Igiene Intestinale on line + Medicina Estetica consapevole on line 💰 160 anziché 200 €
🎁 In REGALO nei pacchetti promo anche il corso on line Etichette alimentari: imparare a leggerle per una sana alimentazione
Dai pacchetti promo è escluso il contributo associativo per la tessera annuale – 10 €.
Riceverai la tessera via email.
Sono inclusi:
- Registrazioni video in MP4 di tutte le lezioni entro 2 giorni (viene registrato solo il video del docente e la voce dei partecipanti)
- Slide in PDF
- Dispense in PDF
- Attestato di frequenza in PDF
Come iscriversi e pagare
👉 IMPORTANTE: senza il pagamento l’iscrizione non è valida.
Per iscriverti segui questi semplici passi:
- Compila il modulo on line di iscrizione che trovi qui di seguito, questi dati occorrono per la privacy e per la tessera associativa (riceverai la copia della tua richiesta di iscrizione via email);
- Riceverai i dati per il pagamento. Il saldo dovrà avvenire con 2 bonifici (con un IBAN per l’Associazione e un altro IBAN per il docente);
- Inviaci le ricevute dei pagamenti via email a info@arcobaleno96.org oppure tramite WhatsApp al 349 3517187;
- Riceverai via email le (semplici) istruzioni per partecipare, e altre email di promemoria man mano che si avvicina il giorno del corso.
Entro due giorni dalla fine della lezione riceverai il link per scaricarne la registrazione video (in MP4).
Trovi tutti i dettagli nella pagina dedicata alle modalità di iscrizione e di recesso.
Iscriviti qui:
Vuoi maggiori informazioni?
Se vuoi altre informazioni oppure se vuoi semplicemente conoscerci meglio, contattaci. Saremo lieti di chiarire i tuoi dubbi, rispondere alle tue domande e consigliarti al meglio.
Breve biografia della docente
Maria Di Francesco nasce nel 1970 a Roma, dove consegue il diploma di Shiatsu terapia e comincia la sua collaborazione con diversi centri benessere. Si laurea con lode in Medicina e Chirurgia presso l’Università Tor Vergata di Roma e consegue il diploma in Omeopatia presso la prestigiosa scuola del Prof. Antonio Negro, a P.zza Navona. Continuando la sua collaborazione con centri benessere, si perfeziona in Medicina Estetica e Nutrizione Biologica. Si perfeziona anche in Geriatria e Medicina Palliativa, iniziando a lavorare presso cliniche specializzate nella terapia del dolore. Da sempre appassionata di Medicina Naturale, segue diversi corsi di Naturopatia, Fitoterapia, Aromaterapia, Erboristeria e Cosmesi naturale diventando lei stessa insegnante di tali materie presso corsi privati e scuole di estetica riconosciute dalla Regione. Partecipa alla realizzazione della linea di cosmetici naturali Phytoestetique. Attualmente svolge la professione presso il suo studio medico privato a Roma e lavora come medico palliativista presso l’Hospice S. Antonio da Padova. Insegna alla
Libera Università Leonardo da Vinci.
Gli altri corsi del docente
Valutazione globale in stelle
4,8 su 5 stelle (basata su 6 recensioni)
Cosa dicono del corso
Corso igiene intestinale 1, a quando il 2?
7 Luglio 2024
Corso molto interessante, utile per la vita di tutti i giorni con consigli semplici e pratici per la salute dell’intestino. Mi è piaciuto molto il modo di spiegare della D.ssa Di Francesco: più volte ha spiegato dei concetti complessi con esempi molto semplici e chiari (es. stress ossidativo e radicali liberi). Attendo il secondo livello!
Un corso che tutti dovrebbero seguire
4 Luglio 2024
Contentissima di aver partecipato a questo corso (grazie Cristina e Lorenzo!); ho avuto risposte a domande a cui la medicina tradizionale non sa rispondere, la dottoressa Di Francesco spiega in modo esaustivo, chiaro, ed è disponibilissima a rispondere a tutti i quesiti che le vengono posti. Grazie ancora per aver pensato a questo tema!
Igiene intestinale... molto interessante
2 Luglio 2024
Ho partecipato al corso di Igiene Intestinale ed è stato molto interessante, ho imparato ad utilizzare metodi naturali per risolvere problemi che solo con farmaci risolvevo… La Dott.ssa Di Feancesco è riuscita con la sua semplicità nell’esposizione e per gli argomenti trattati ad appassionarmi… grazie
C’è sempre da’ imparare
29 Febbraio 2024
Il corso mi è piaciuto molto. La Drssa di Francesco molto generosa e preparata a passarci tantissime informazioni su come migliorare il nostro stato di salute intestinale, e non solo, con tanti consigli pratici. Consiglio vivamente. Anna
Risposta di Lorenzo e Cristina
Anna ci fa tanto piacere ricevere commenti come i tuoi, ci ripagano di tanto lavoro e siamo contenti quando i partecipanti ci scrivono con apprezzamenti come il tuo!
Corso igiene intestinale
29 Febbraio 2024
Corso molto interessante, la dottoressa simpatica, esauriente nell’ esporre i concetti e professionale.
Un esperienza da ripetere
Risposta di Lorenzo e Cristina
Grazie Lina questo è un corso che ci piace proporre a tutti i partecipanti che si iscrivono ai corsi di ALIMENTAZIONE NATURALE con la dottoressa Debora Rasio ed è sempre un successo!
Tutti i campi sono obbligatori (anche la selezione delle stelle)
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Data da definire
Acquistare un alimento significa scegliere consapevolmente, per questo motivo è necessario conoscere e riconoscere gli alimenti. Con questi due incontri cercheremo di colmare le frequenti lacune legate ad un argomento di importanza strategica come le informazioni riportate in etichetta, perché solo attraverso la loro corretta comprensione potremo capire cosa porteremo effettivamente sulle nostre tavole. Conoscere la differenza tra prodotti è estremamente importante per tutelare le scelte di noi consumatori e per dare il giusto sapore alla nostra libertà.
Ricomincia da te: riattiva il metabolismo e ritrova energia con l’alimentazione naturale
Data da definire
Ti senti spesso scarico, confuso, senza la giusta direzione per prenderti cura di te?
Hai provato a cambiare alimentazione senza risultati duraturi?
Vorresti più energia, leggerezza e benessere senza cadere nell’ennesima dieta rigida?
Questo corso è nato per te.
Un viaggio di 10 settimane in cui imparerai a:
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