Possibile inserirsi a corso già iniziato
Sabato 13 giugno 2026
Inizio: mercoledì 1 luglio 2026
Inizio; mercoledì 14 ottobre 2026
Livello: ✅ per tutti | Tipo: teorico | ON LINE | 📝Data da definire
Obiettivi: salute • longevità • bellezza • vitalità
👉 IMPORTANTE: per iscriverti compila il form di iscrizione ↓ e procedi al saldo (come da indicazioni). Senza il pagamento l’iscrizione non è valida.
Materiale incluso: registrazioni video (mp4) • dispensa (pdf) • slide (pdf) • attestato di frequenza (pdf)
Si è ormai accertato che molti dei disturbi di cui soffrono oggigiorno tante persone dipendono in gran parte da un cattivo funzionamento del nostro sistema digestivo. Complice la vita frenetica, il poco riposo e spesso il sonno disturbato, i pasti consumati velocemente e ad orari diversi, i cibi sempre meno genuini, gli snack poco salutari, le merendine, la scarsa idratazione, il consumo di bevande gassate e zuccherate, l’abuso di sostanze eccitanti come caffè, fumo di sigaretta, alcolici e superalcolici, la sedentarietà o lo sforzo fisico intensivo.
Scopo di questo incontro è quello, quindi, di scoprire prima di tutto l’importanza del nostro sistema digestivo, conoscere come è fatto, imparare come farlo funzionare al meglio e scoprire come questo può contribuire a farci riacquistare vitalità, energia, salute e buonumore.
Oltre all’attestato di frequenza (PDF), riceverai via email anche le registrazioni video in MP4 di tutte le lezioni; in PDF le slide e la dispense del corso.
Il seminario si rivolge a tutti, e in particolare a:
1° lezione: come è fatto e come funziona il nostro apparato digerente; il processo digestivo dei diversi alimenti (zuccheri, proteine, grassi).
2° lezione: panoramica dei più comuni disturbi dell’apparato digerente: gastrite, diarrea, stitichezza, gonfiore e tensione addominale,ritenzione idrica e calo metabolico. Soluzioni tutte naturali per il ripristino di una corretta funzionalità intestinale e generale di tutto l’organismo.
3° lezione: cosa sono l’Acidosi metabolica e la disbiosi intestinale, ossia l’alterazione della flora batterica intestinale, con relative conseguenze. Come influiscono ansia e stress sull’apparato digerente. Cibi fermentati.
4°lezione: l’importanza dell’acqua come primo alimento; analizziamo meglio le acque che beviamo: quale scegliere. I danni delle bevande zuccherate e gassate di uso comune; come sostituirle con bevande più salutari. Il latte non è solo vaccino! Panoramica dei diversi altri tipi di latte, soprattutto vegetali. Le bevande per la nostra salute: quali e come prepararle: Tè, Yerba mate, Infusi e decotti di erbe e frutta, cioccolata naturale.
Perché è importante avere gli strumenti giusti per imparare a conoscere come è fatto e come funziona il proprio organismo, in modo da riuscire a farlo funzionare al meglio.
Maria Di Francesco, medico e naturopata (trovi la sua biografia a fine pagina).
Data da definire
€ 100 + € 10 di contributo associativo per la tessera annuale
👉 Igiene Intestinale on line + Medicina Estetica consapevole on line 💰 160 anziché 200 €
🎁 In REGALO nei pacchetti promo anche il corso on line Etichette alimentari: imparare a leggerle per una sana alimentazione
Dai pacchetti promo è escluso il contributo associativo per la tessera annuale – 10 €.
Riceverai la tessera via email.
Sono inclusi:
👉 IMPORTANTE: senza il pagamento l’iscrizione non è valida.
Per iscriverti segui questi semplici passi:
Entro due giorni dalla fine della lezione riceverai il link per scaricarne la registrazione video (in MP4).
Trovi tutti i dettagli nella pagina dedicata alle modalità di iscrizione e di recesso.
Se vuoi altre informazioni oppure se vuoi semplicemente conoscerci meglio, contattaci. Saremo lieti di chiarire i tuoi dubbi, rispondere alle tue domande e consigliarti al meglio.
Maria Di Francesco nasce nel 1970 a Roma, dove consegue il diploma di Shiatsu terapia e comincia la sua collaborazione con diversi centri benessere. Si laurea con lode in Medicina e Chirurgia presso l’Università Tor Vergata di Roma e consegue il diploma in Omeopatia presso la prestigiosa scuola del Prof. Antonio Negro, a P.zza Navona. Continuando la sua collaborazione con centri benessere, si perfeziona in Medicina Estetica e Nutrizione Biologica. Si perfeziona anche in Geriatria e Medicina Palliativa, iniziando a lavorare presso cliniche specializzate nella terapia del dolore. Da sempre appassionata di Medicina Naturale, segue diversi corsi di Naturopatia, Fitoterapia, Aromaterapia, Erboristeria e Cosmesi naturale diventando lei stessa insegnante di tali materie presso corsi privati e scuole di estetica riconosciute dalla Regione. Partecipa alla realizzazione della linea di cosmetici naturali Phytoestetique. Attualmente svolge la professione presso il suo studio medico privato a Roma e lavora come medico palliativista presso l’Hospice S. Antonio da Padova. Insegna alla
Libera Università Leonardo da Vinci.
Corso molto interessante, utile per la vita di tutti i giorni con consigli semplici e pratici per la salute dell’intestino. Mi è piaciuto molto il modo di spiegare della D.ssa Di Francesco: più volte ha spiegato dei concetti complessi con esempi molto semplici e chiari (es. stress ossidativo e radicali liberi). Attendo il secondo livello!
Contentissima di aver partecipato a questo corso (grazie Cristina e Lorenzo!); ho avuto risposte a domande a cui la medicina tradizionale non sa rispondere, la dottoressa Di Francesco spiega in modo esaustivo, chiaro, ed è disponibilissima a rispondere a tutti i quesiti che le vengono posti. Grazie ancora per aver pensato a questo tema!
Ho partecipato al corso di Igiene Intestinale ed è stato molto interessante, ho imparato ad utilizzare metodi naturali per risolvere problemi che solo con farmaci risolvevo… La Dott.ssa Di Feancesco è riuscita con la sua semplicità nell’esposizione e per gli argomenti trattati ad appassionarmi… grazie
Il corso mi è piaciuto molto. La Drssa di Francesco molto generosa e preparata a passarci tantissime informazioni su come migliorare il nostro stato di salute intestinale, e non solo, con tanti consigli pratici. Consiglio vivamente. Anna
Risposta di Lorenzo e Cristina
Anna ci fa tanto piacere ricevere commenti come i tuoi, ci ripagano di tanto lavoro e siamo contenti quando i partecipanti ci scrivono con apprezzamenti come il tuo!
Corso molto interessante, la dottoressa simpatica, esauriente nell’ esporre i concetti e professionale.
Un esperienza da ripetere
Risposta di Lorenzo e Cristina
Grazie Lina questo è un corso che ci piace proporre a tutti i partecipanti che si iscrivono ai corsi di ALIMENTAZIONE NATURALE con la dottoressa Debora Rasio ed è sempre un successo!
Tutti i campi sono obbligatori (anche la selezione delle stelle)
Data da definire
Acquistare un alimento significa scegliere consapevolmente, per questo motivo è necessario conoscere e riconoscere gli alimenti. Con questi due incontri cercheremo di colmare le frequenti lacune legate ad un argomento di importanza strategica come le informazioni riportate in etichetta, perché solo attraverso la loro corretta comprensione potremo capire cosa porteremo effettivamente sulle nostre tavole. Conoscere la differenza tra prodotti è estremamente importante per tutelare le scelte di noi consumatori e per dare il giusto sapore alla nostra libertà.
Data da definire
Ti senti spesso scarico, confuso, senza la giusta direzione per prenderti cura di te?
Hai provato a cambiare alimentazione senza risultati duraturi?
Vorresti più energia, leggerezza e benessere senza cadere nell’ennesima dieta rigida?
Questo corso è nato per te.
Un viaggio di 10 settimane in cui imparerai a: