Associazione Culturale Arcobaleno 96

ALIMENTAZIONE PER LA GRAVIDANZA E L’ALLATTAMENTO
Come garantire il corretto apporto di nutrienti essenziali ed evitare importanti contaminanti ambientali dal concepimento ai primi tre anni di vita del bambino

Sommario

• Docente
• Descrizione del corso
• A chi si rivolge
• Costo
• Giorni e orari
• Programma corso
• Gli altri corsi del docente
• Come iscriversi e pagare
• Breve biografia del docente

Docente

Dottoressa Debora Rasio

Descrizione del corso

Oltre ai principi base di un’alimentazione corretta, prerequisito essenziale per il sano sviluppo del bambino, nel corso verranno trattati tutti i temi per evitare il più possibile i veleni e i contaminanti ambientali, per scegliere i cibi più adatti e il modo più giusto per cucinarli; come rapportarsi nel modo migliore per sostenere lo sviluppo della sua individualità e molto altro ancora.

A chi si rivolge

Il corso è rivolto alle mamme e alle future mamme; ai papà che vogliono condividere sotto tutti gli aspetti, e fin da subito, l’esperienza consapevole dell’essere genitori.

Programma del corso

• Latte materno e latte artificiale: universi a confronto;
• come supplementare un latte artificiale;
• come l’alimentazione dal concepimento fino ai primi anni di vita è in grado di modificare l’espressione del genoma umano;
• i contaminanti ambientali: veleni da cui difendere noi e soprattutto i nostri bambini, i biberon non sono tutti uguali, la plastica nasconde insidie pericolose;
• pentole in teflon, alluminio e microonde: soluzioni inadatte per la cottura dei cibi;
• gli interferenti endocrini: quello che non si può mangiare non può certamente essere messo sulla pelle: creme, profumi, shampoo, salviette detergenti non rendono il nostro bambino pulito, ma lo contaminano con centinaia di sostanze chimiche tossiche che interferiscono sul suo sviluppo fisico e psicologico;
• il bambino, corpo di calore da proteggere dalle forze del freddo;
• contro l’oggettivizzazione del bambino, come sostenere lo sviluppo della sua piena individualità, bambini “soffione” e bambini “orchidea”;
• lezioni di genetica applicate alla psicologia del comportamento: come ciò che è ritenuto “deviato” dalla società contiene in sé il germe dell’evoluzione della specie;
• Mozart compositore preferito dai bambini;
• probiotici contro il rischio di allergie e obesità;
• supplementare con acidi grassi omega–3 contribuisce allo sviluppo del sistema nervoso del bimbo;
• depressione post-partum: carenza di nutrienti essenziali?

Gli altri corsi del docente

• Alimentazione naturale
• Cucina naturale, sana e gustosa
• Corso di cucina per l'alimentazione naturale dei bambini

Costo

€ 75 + € 5 di contributo associativo

Giorni/orari

Da stabilire
ore 18.00 – 20.30

Luogo corso:
Via Fogliano, 2 Roma Nord vedi mappa >>

Inizio pagina [T]

Come iscriversi e pagare

Per partecipare occorre prenotare il corso almeno una settimana prima dell'inizio versando un acconto da concordare con la segreteria
tramite bollettino postale o bonifico
intestato a:

Associazione Culturale Arcobaleno96
via San Francesco, 2 Nazzano 00060 Roma
C/C postale 16575003 • IBAN: IT 91 A 07601 03200 000016575003
specificando la causale di pagamento.
Inviare la ricevuta via fax al: 06–6896923
indicando anche un numero di telefono e un’email per eventuali comunicazioni.
Il saldo dovrà essere effettuato arrivando 30 minuti prima della lezione.
Per coloro che si prenotano 20 giorni prima dell'inizio, si applica uno sconto del 10% non cumulabile con altre promozioni.

Debora Rasio, laureata in Medicina e Chirurgia (1992) e specializzata in Oncologia Medica (1996) presso la “Sapienza Università di Roma”, abilitata alla professione medica negli Stati Uniti (1998), ha conseguito nel 2001 il Master in nutrizione presso “The Institute of Integrative Nutrition” di New York. Attualmente è ricercatrice in Scienze Tecniche Dietetiche Applicate presso la “Sapienza Università di Roma” e dirigente medico nutrizionista presso l’Azienda Ospedaliera S. Andrea. è Segretario Organizzativo e docente presso il Master di II livello in Nutrizione Clinica e Metabolismo della “Sapienza Università di Roma”.
Autrice di numerose pubblicazioni su riviste internazionali e relatrice a congressi nazionali, divulga da anni attraverso corsi teorici e pratici i principi base di un’alimentazione sana per la prevenzione delle malattie ed il mantenimento dello stato di salute.